Milyen megküzdési stratégiát használok?

boldogiskolaMegküzdés2.jpg

Megbeszéltük, hogy a mindennapok stresszével szemben milyen eszközeink vannak, melyek azok a megküzdési stratégiák, amiket hatékonyan lehet alkalmazni. Az óra végén az ajánlásban megadott feladat segítségével gyakoroltuk ezeket.

Képek