Boldogságóra Program

A boldogságórát relaxaciós gyakorlattal kezdtük. Körbeálltunk és a légzés segítségével játékosan – először együtt, majd külön-külön is – felfújtunk egy képzeletbeli léggömböt. Az egyszerre végzett mély légzés összehangolta a csoportot, a képzeletbeli utazás, pedig ellazította őket. Ezzel a gyakorlattal feloldódtak és elindult a beszélgetés arról, mi az amit a legjobban szeretnek csinálni / rajzolni, biciklizni, autókkal játszani, stb./ Mindenki elmondhatta, hogy mi szeretne lenni, ha nagy lesz és kiszíneztük a mesebeli várunkat is. Közben elkalandoztunk a mesék világába és ott bele bújtunk egy egy mese hős szerepébe. Biztatásként a tornateremben akadály pályán mentünk végig és megcsináltuk a feladatokat. Mondókát is tanultunk, hogy bátran merjünk új célokat elérni. A foglalkozás végén közösen meghallgattuk a “Van nekem egy álmom” c. dalt és önfeledten táncoltunk rá az óvónénikkel együtt.

Képek