Boldogságóra Program

Egy igen vidám társaságba csöppentem be, akik éppen Kata szülinapját ünnepelték, még tortát is ehettünk. A relaxációs gyakorlat az arcra fókuszált – rágógumizhattunk az iskolában, természetesen engedéllyel és csakis a képzeletben. Utána jólnevelt gyermekekként és ügyes kosarasként kidobták a kukába. Következett a némajáték, melynek során mindenki kifejezte, hogy érzmi most magát. Ezt követően bevezettük a két fogalmat: optimista-pesszimista. Az utóbbi fogalmat kevesen hallották még, a jelentését senki sem ismerte. Közösen példákat hoztunk, részletekbe menően átbeszéltük, majd gyakoroltuk a nézőpontváltást. A postásjáték nagy sikert aratott, mindenki nagy-nagy lelkesedéssel adta tovább az arcmimikát. Végül meghallgattuk a hónap dalát. Vidáman köszöntünk el egymástól az óra végén.

Képek