Megküzdési stratégiák
- Csoport neve: 2021F - BJG
- Csongrádi Batsányi János Gimnázium, Szakgimnázium és Kollégium
- Kategória: Felsősök
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (97 megtekintés)
A megküzdési stratégiák hónapjában egy relaxációs gyakorlatot csináltunk, az okostankönyvben ajánlott szöveg alapján, amelyet felolvastam a diákoknak, ők pedig próbáltak kikapcsolódni, relaxálni, átszellemülni. A végén megbeszéltük, hogy nem lehet mindig ezerrel pörögni, fontos néha megnyugodni és kitisztítani a fejünket. Meglepetésre volt pár diák, akik jelezték, hogy szoktak relaxációs/meditációs gyakorlatokat csinálni otthon.
Képek
