Megküzdési stratégiák
- Csoport neve: 5A osztály
- Hévízgyörki Petőfi Sándor Általános Iskola
- Kategória: Felsősök
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (157 megtekintés)
Elméleti háttér
Könnyen elvégezhető érzelemközpontú stratégiák:
Stresszkezelési módszerek
Előnyök keresése-Jó tulajdonságok listája
Negyedórás tippek stressz kezelésére
Gyors és apró feszültségoldók
Technikák rossz érzések kezeléséhez,elkerüléséhez
Napló vezetése(javaslat)
21 tevékenység leírása, amelytől boldognak érzed magad
Ötletbörze(problémamegoldó tesztlap)
Képek
