Boldogságóra Program

Visszaemlékeztünk, hogy januárban milyen célt tűztünk ki, mindenki saját céljaira gondolt.. Megbeszéltük, hogy ennek megvalósítása nem is olyan egyszerű dolog.. Egyetértettünk abban, hogy meg kell keresnünk a megfelelő utat ahhoz, hogy sikeresen megvalósítsuk, amit elterveztünk. Meg kell találni a megfelelő stratégiát, hogy elérjük céljainkat! A keresztrejtvény megoldása után rájöttünk, hogy együtt ez is sokkal könnyebb! Sok olyan helyzet adódhat, ami miatt feszültség van bennünk, izgulunk, ezért rosszul érezzük magunkat. Egy ábrán bejelölték, mit éreznek ilyenkor. Hogyan lazítsunk? Két kellemes dolgot választottam, színeztek és közben relaxációs zenét hallgattunk. Kár, hogy abba kellett hagyni… nagyon élvezték (csendesen) 🙂

Képek