Megküzdési stratégiák

borito.png

Gondolatok a stressz kezelés módjáról szülőknek: – negatív és pozitív alternatívák, jó megoldások keresése. A problémáink megoldása, feloldása, pozitív irányba terelése,- humor, vidámság.
Ajánlás: „Kacagás, kocogás, lazítás!”
A Boldogságóra Program és Kowalsky meg a Vega közös videoklipje!
Stressz kezelési, feszültség levezető technikák ajánlása szülőknek és gyerekeknek…
Fontos, hogy ismerjék önmagukat, keressenek alternatívákat az otthoni stressz kezelésre!
„Mitől lesz jobb a kedved?” (Mf. 45. oldal/
„Színezd ki, hogy el ne felejtsd…”

Képek