Boldogságóra Program

Megküzdési stratégiák

Ezt az órát relaxációs gyakorlattal kezdtük. Ezután a téma bevezetéseként labirintus játékot oldottunk meg. Majd olyan helyzeteket idéztek fel a gyerekek, melyekről úgy érezték, hogy reménytelenek, kilátástalanok vagy félelmetesek voltak, de már sikerült túllendülniük rajta. Például többen említették, hogy kíváncsiak voltak, meg kicsit izgultak is, hogy milyen lesz az iskola, és, hogy meg tudnak-e birkózni az olvasás, számolás, írás tudományával. Ehhez kapcsolódóan olvastam fel nekik „A bugyelláris, a pipa meg a süveg” című népmesét. Megbeszéltük, hogy az életben többször kerülhetünk nehéz helyzetbe, de, ha kitartóak, optimisták vagyunk, akkor szembe tudunk nézni a kihívásokkal. Elmondták azt is, hogy ki szokott nekik segíteni a nehéz időszakokban, – legtöbbször anya, apa – illetve, hogy ők kinek nyújtottak már támogatást. Ezután színezős, rajzos feladatot oldottunk meg. Majd mozgásos feladat következett. Végül légző gyakorlattal lazítottunk.
Együtt eldöntöttük, hogy egy következő órán aktualizáljuk az e havi feladatot, és farsangi álarcokat készítünk, mely mindegyikére 1-1 megküzdési stratégiát fogalmazunk meg.
Tanulóim most is nagyon lelkesek voltak.

Máhr Attiláné
1. o. osztályfőnök