Megküzdési stratégiáink
- Csoport neve: Gyenesiskola
- Kárpáti János Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
- Kategória: Alsósok
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (129 megtekintés)
Honnan tudom? Mutogatással eljátszottunk néhány helyzetet. Például valaki veszélyben van, feszült, összpontosít, ellazult, kíváncsi, nyugodt, pihen. A megküzdés során mikor éljük meg ezeket az állapotokat? Megpróbáltuk befejezni a megkezdett mondatokat. Onnan tudom, hogy feszült vagyok, hogy…Onnan tudom, hogy izgulok, hogy…stb
Megismerkedtünk néhány megküzdési stratégiával és a gyerekek is elmondták, hogy őnekik mi válik be a legjobban. Kipróbáltuk a pillangóölelés technikáját és relaxációs gyakorlatokat is végeztünk. Az óra végén pedig kitáncoltuk magunkból a feszültséget.
Képek
