Megküzdés – Fenyhozo912 – 1. csoport
- Csoport neve: Fenyhozo912-1. csoport; Fenyhozo912-2. csoport; Fenyhozo912-3. csoport
- Kiskunhalasi Szakképzési Centrum Kiskunfélegyházi Kossuth Lajos Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium
- Kategória: Középiskolások
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (112 megtekintés)
A mindennapjainkban is jelenlévő stresszkeltő szituációk érzelmi válaszokat eredményeznek, amelyek a jókedvtől a negatív érzelmekig (düh, elkedvetlenedés, harag, depresszió, szorongás) terjednek. Nemcsak az a fontos, hogy mi történik velünk, hanem az is, hogy a történteket hogyan éljük át. Az, hogy miként hatnak ránk egyes helyzetek, elsősorban attól függ, hogyan gondolkodunk róluk, milyen jelentést tulajdonítunk nekik, és – nem utolsó sorban – az, hogy képesek vagyunk-e befolyásolni az eseményeket.
A stresszel való megküzdési stratégiák két módjáról, a problémaközpontú és az érzelemközpontú megküzdési stratégiáról készítettünk egy összefoglalót.
Képek
