Megküzdés – csoportmunkában

1.-csoport.jpg

A hónap témáját csoportmunkában dolgoztuk fel, összhangban azzal a megállapítással, hogy a problémákkal, feladatokkal együtt könnyebben megbirkózunk.
Vázlat:
– Probléma- és érzelemközpontú megküzdés értelmezése
– A szamár története
– Villámrelaxáció a stressz ellen
– Összekeveredett bölcs mondások helyreállítása, értelmezése
– Gyors, apró feszültségoldó praktikák
– Hiányos vicc kiegészítése a megfelelő befejezés kiválasztásával (a nevetés a stressz ellenszere)
– Pontszámok összesítése, jutalmazás

Képek