Boldogságóra Program

A Boldogságórák során a diákok a megküzdési stratégiák fontosságáról beszélgettek, és arról, hogyan tudjuk jobban kezelni a mindennapi élet kihívásait. A megküzdési stratégiák olyan technikák és eszközök, amelyek segítenek megbirkózni a stresszel, szorongással és más negatív érzelmekkel. A beszélgetés során szó esett a pozitív gondolkodásról is, ami hozzájárul a lelki egyensúly fenntartásához. A diákok személyes tapasztalataikat osztották meg egymással, hogy hogyan sikerült a nehéz helyzetekben is megtalálniuk a belső erőforrásaikat, és hogyan alkalmazzák a különböző technikákat a mindennapi életükben. A beszélgetések célja, hogy a megküzdési stratégiák tudatos alkalmazásával mindenki képes legyen erősebbnek és boldogabbnak érezni magát a kihívásokkal teli világban. Februárban megemlékeztünk a Valentin napról, beszélgettünk a szeretetnyelvekről, kirándultunk Budapestre az Országházába, megemlékeztünk városunk szülöttjéről Jókai Mórról, aki 200 éve született. A megküzdési stratégiákat alkalmaztuk a kirándulások, események megszervezésénél.

Képek