Boldogságóra Program

Áprilisi Boldogságóránk témája a Megbocsátás volt.
A megbocsátás , a boldogság egyik legfontosabb forrása. Megjelenése egészen a történelmi kalandozásokig vezethető vissza.
” Aki megbocsátott az lemond a haragról, leteszi a sérelmet, a bosszúvágyat. Akinek megbocsátanak hinni kezd abban, hogy jobb emberré válhat” (Boldogságóra kézikönyv pedagógusoknak és szülőknek . Szerk.: Bagdi Bella, Prof. Dr. Bagdy Emőke, Tabajdi Éva 168.o.)
A foglalkozásunkat az „Égig érő fa vagyok ” relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd megalkottuk a MI varázslatos kerek erdőnket, ahol az ágak szeretettel érnek össze.
A játék után megkértem a gyermekeket, hallgassák végig azt a zeneszámot , amelyt erre az alkalomra hoztam Nekik. Zenehallgatás közben, figyeljenek a zene szövegére, a dallamára, arra milyen érzéseket vált ki belőlük.
A zene hallgatás után kötetlen beszélgetés során fogalmazták meg érzéseiket, gondolataikat. Elismételtük a varázsszavakat : sajnálom, köszönöm, kérlek bocsáss meg, szeretlek. Majd közösen gyűjtöttük össze azokat a kifejezéseket, amelyek segítségünkre lehetnek még a megbocsátásban : Ne haragudj, bocsánat, véletlenül volt, nem akartalak bántani, kérlek…
Elmondhatták saját élményeiket : kértek-e már bocsánatot, ha igen-miért és kitől? Megbocsátott-e az akit megbántottak, akinek fájdalmat okoztak? Mit éreztek ekkor?
A beszélgetés során az is kiderült, hogy bizony nem mindig könnyű bocsánatot kérni, de mindenképpen hasznos -és szívmelengető.
Ezt követően A só című magyar népmesén keresztül erősítettem rá a megbocsátás fontosságára.
Boldogságóránk befejezéseként a gyermekek kérésére újból meghallgattuk a Hooponoponot, és elkészítették a megbocsátás szívecskéit.
A foglakozás befejezésekor szeretettel búcsúztunk egymástól és már a következő Boldogságóra felől érdeklődtek.🥰❤️🧡💛

Képek