Megbocsátás, önmagunkkal való együttérzés, őszinteség; „Sértve vagy? – Megengedni a megbocsátást”
- Csoport neve: Kardhal5
- Szegedi Kossuth Lajos Általános Iskola Deszki Zoltánfy István Általános Iskolája
- Kategória: Felsősök
- Téma: Megbocsátás
- (5 megtekintés)
Cél: Az érzelmi elengedés, az önmagunkkal való béke gyakorlása
Tevékenységek:
• Belső beszélgetés írásban: „Sajnálom, hogy ezt tettem veled…” – egy levél saját magunknak.
• Szituációelemzés: Mit tennél, ha egy barátod megbántana? Mi számít jó bocsánatkérésnek?
• Őszinteségi sáv: A terem négy sarka négy állítást képvisel – pl. „Könnyű nekem megbocsátani” – a diákok állást foglalnak és indokolnak.
• Meditatív zene + megbocsátásmonológ: Csendes pár perc, majd néhányan felolvashatják saját „elengedő” mondataikat.
Kérdések:
• A megbocsátás gyengeség vagy erő?
• Kinek a megbocsátása a legfontosabb számodra – és miért?
Reflexió: Mi lenne más, ha el tudnál engedni egy régi sérelmet?
Képek
