Megbocsátás, önmagunkkal való együttérzés, korrektség, őszinteség

Megbocsátás, önmagunkkal való együttérzés, korrektség, őszinteség

Bevezetés:
– Szemléltető történet: „A neheztelés olyan, mint követ cipelni” – mit viszünk magunkkal?
Fő rész:
• Bocsánatkérés-szituációk – szerepjáték: hogyan lehet jól kérni és elfogadni a bocsánatot?
• Tükör-idő – „Ma miben voltam jó hozzám?” – önmagunkkal való törődés.
• Őszinteség-spirál – csoportos véleményalkotás: mikor nehéz őszintének lenni?
• „Mi igazságos?” – etikai dilemmák, döntéshozatal párokban.
Zárás:
– „Ma elengedtem…” – mondatbefejezés.

Képek