Boldogságóra Program

A megbocsátás témája kiváló lehetőséget nyújt arra, hogy a gyermekek őszintébben és nyitottabban beszéljenek saját érzéseikről, sérelmeikről, valamint egymáshoz fűződő kapcsolataikról. Foglalkozásunkat Bagdi Bella „Ho’oponopono” című dalának meghallgatásával kezdtük, mely megalapozta a téma érzelmi hangulatát, segített a a témára hangolódásra.
Ezután egy képzeletbeli utazásra indultunk a „varázsszőnyeggel” az érzelmek világába. Az utazás során közösen beszélgettünk arról, milyen érzelmeket ismerünk, és arckifejezésekkel is kifejeztük ezeket: hogyan nézünk ki, amikor szomorúak, boldogok vagy éppen dühösek vagyunk. Amikor megérkeztünk az érzelmek világába, minden gyermek megoszthatta velünk, mikor érezte magát a legboldogabbnak, valamint olyan élményeit is, amikor dühös vagy szomorú volt.
A foglalkozás során tisztáztuk a megbántás, harag, bocsánatkérés és megbocsátás fogalmait. Egyszerű, életkorukhoz illeszkedő példákon keresztül beszélgettünk arról, hogy mindannyian hibázhatunk, és hogy a megbocsátás nem a gyengeség, hanem épp ellenkezőleg: a bátorság és az érzelmi erő jele. A gyerekek nyitottan osztották meg saját tapasztalataikat, sokan meséltek olyan helyzetekről, amikor ők bántottak meg valakit, vagy amikor nekik volt nehéz megbocsátani.
Gyakoroltuk a „varázsszavakat” is: sajnálom, kérlek, bocsáss meg, köszönöm, szeretlek – melyeket egy játékos mondókán keresztül is elmélyítettünk. Ezek a szavak segítenek a konfliktusok megfelelő kezelésében.
A megbocsátás témáját nem csupán egyetlen foglalkozásként kezelem, hanem mindennapos, nevelési célként. A gyerekek életében gyakran előfordulnak konfliktushelyzetek vagy kisebb-nagyobb balesetek, ezért kulcsfontosságú, hogy megtanulják ezeket megfelelő módon, empátiával kezelni.

Képek