Boldogságóra Program

A megbocsátás témájának tudatos feldolgozás nagyon hasznosnak bizonyult csoportunkban. Játékos keretek között igyekeztünk a gyerekek között kialakult bántásokat felidéztetni és lehetőség szerint feloldani.
A Boldogságóránkat egy relaxációs mindfulness gyakorlattal a pillangóöleléssel kezdtük. A ráhangolódást követően Pilli pillangóval elutaztunk a képzeletbeli varázsszőnyegünkön egy Varázsszigetre. Közben meghallgattuk a „Repülj velem…” Bagdi Bella dalt. Ezen e szigeten megismerkedtek a gyermekek a Ho’ oponopono történettel. Felidéztünk olyan helyzeteket, ahol valakit megbántottak vagy ő bántott meg valakit. Ezek megoldásában használtuk a történetben megismert bocsánatkérő varázsszavakat (Sajnálom! Kérlek, bocsáss meg! Köszönöm! Szeretlek!) . A Varázsszavak játékkal tovább gyakoroltuk a megbocsátást. Itt lehetősége volt mindenkinek egy üzenetet küldeni. Az egymás iránt érzett megbocsátást és szeretetet egy Szeretetgombóccá alakulással tettük teljessé. A varázsszigetről Pilli pillangóval utaztunk vissza a csoportba. A boldogságóra zárásaként a gyermekek kiszínezhették a munkafüzet által ajánlott varázsszavak képeit és a megbocsátás jelét, készíthettek egy bocsánatkérő rajzot társuknak. Közben meghallgattuk Bagdi Bella: Ho’ oponopono dalát.

Képek