Májusi testmozgás

file_000000004ce062439c0bb84f59bbaeac.png

Fejlesztési cél: A testmozgás pozitív hatásainak megtapasztalása, mozgás örömének átélése, szociális kapcsolatok erősítése.
(Ezt a foglalkozást a tornateremben tartottam.)

Ráhangolódás: Sportszőnyegen körbe ülés , rövid beszélgetés:
-Ki mit sportolt a hétvégén?
-Miért jó mozogni?

Bevezetés a témába: A testmozgás fontosságának felismerése:
-Rövid történet elmesélése: Panka és Peti kalandja Mozgásföldön. (egyszerű rajzzal támogatva)
-Közös beszélgetés: Mit csináltak a gyerekek? Hogy érezték magukat?

Mozgásos játék:
-Állatok mozgása-játék (a gyerekek utánozzák az általam megnevezett állatok mozgását – pl.béka, nyuszi, rák, medve, kismadár)
-Akadálypálya (Kalandok Mozgásföldön – bebarangoljuk azt a területet, ahol Panka és Peti jártak a mesében)
-Egyensúly-híd : egyensúlyozó járás pad tetején
-Ugráló-mező : karikába ugrás
-Labdás-rét : labdagurítás szemben ülő társnak
-Mászó-hegy : mászás bordásfalon
Mindenki a saját tempójában halad. A pálya teljesítése végén „Mozgáspecsétet” kapnak.

Levezetés:
-Mozgásos zenehallgatás (vidám zene közben szabad mozgás, tánc.
-Irányított relaxálás (lefekvés szőnyegre, ellazulás)

Képek