Májusi téma megvalósítása a 6. osztályban

Testedzés.jpg

A Boldogságóránk összefoglalásában arra a következtetésre jutottunk, hogy az egészséges életmód három alapfeltétele:
– Sportolás: jó hatással van a lelki jóllétünkre. Testedzés közben lehetőségünk van a társas kapcsolatok ápolására, erősítésére. Az egyenletes mozgás szervezetünket örömhormonok termelésére serkenti.
– Kirándulás: több dolog összekapcsolása. Miközben túrázunk, szép tájakkal ismerkedünk meg, új élményekkel lehetünk gazdagabbak.
– Egészséges ételek fogyasztása: a helyes táplálkozás fedezi a szervezet minden élettani folyamatának energia- és tápanyagfelhasználását.
Ha ezeket fontosnak tartjuk és eszerint élünk, akkor egészségesek és boldogok leszünk!

Képek