Boldogságóra Program

Boldogovi program – Mackótestvér
Februárban igen nehéz témával, a megküzdéssel, kihívásokkal való szembenézéssel foglalkozunk. Ezt mi az oviban „Haragűzőnek” hívjuk. Mindenki lehet mérges, rossz kedvű, de fontos, hogy másnak ne okozzunk rossz érzést, vagy fájdalmat vele. Helyette inkább tanuljuk meg elűzni:
Szorítás – elengedés: erősen ökölbe szorítjuk a kezünket, nagy levegőt veszünk és miközben messzire fújjuk a haragot, a kezünkből is messzire dobjuk.
Légző gyakorlat: kezünkbe veszünk egy buborékfújót, nagy levegőt veszünk és belefújjuk a haragot, rossz kedvet, ami a buborékkal messzire száll.

Haragűző lehet még: éneklés, tánc, ugrálás, kiabálás, de egy jó kis rajzfilm is képes feldolgozni a problémát.
Ezt tettük az oviban is. Tornatermünkből mozit rendeztünk be és mind a hat csoporttal közösen megnéztük a Mackótestvér c. rajzfilmet, melyben a gyerekek megismerhették, hogy a kis medvebocs hogyan boldogul a szorult helyzetekben.
A szülőket is bevontuk a megküzdési stratégia témába. Hétvégi kihívásnak kapták, hogy barkácsoljanak otthon, együtt, valami „macisat”. Ebből kiállítást rendeztünk óvodánkban. Jutalom, a dajka nénik által elkészített nutellás macis szendvics volt.

Képek