Boldogságóra Program

Az Ölelés Világnapján tartottuk meg az októberi Boldogságóránkat.
Indításképpen meghallgattuk a Pozitív gyerek vagyok című dalt, majd megbeszéltük az optimizmus, a pozitív érzés jelentését.
Első feladatként, olyan dologra kellett gondolniuk, ami régen nehezen ment, de ma már profi módon megy! (biciklizés, olvasás, szorzótábla…) Megbeszéltük, hogy a gyakorlás, az önbizalom segít, hogy ügyesebbek legyenek ezekben a dolgokban.
Fejlődés szemléletmódú nyújtást végeztünk az óra közepén, lazításképpen. Ezután be kellett fejezniük egy mondatot: Ez fantasztikus, mert … (pozitív szemléletmód)
Képzeletben mindenkinek adtam egy lufit. Elmondták a gyerekek, ki milyen színűt kapott, majd fel kellett fújni. Azt figyeltem meg, hogy ki milyen nagyra fújta. Észrevehető volt, hogy a lufik nagysága -kezükkel mutatták- egyenesen arányos az önbizalmukkal.
Ezután kapott mindenki egy színes papírlufit, amire ráírták, hogy ki milyen dolognak örül. Majd körbevágás után egy luficsokrot készítettünk a terem ajtajára. Örömmel olvasgatták egymás írásait.

Képek