Boldogságóra Program

A megküzdés hetét egy kis relaxációval kezdtük, figyeltünk a légzésünkre. Érzelemkártyákkal hoztam ma a gyerekeknek, majd ezeket átbeszéltük, hogyan segít a rossz érzésekkel, a nehézségekkel megküzdeni (pl. egy ölelés, vagy zenehallgatás stb). Ezt követően egy saját élményen alapuló történetet meséltem a gyermekeknek arról, hogy nekem milyen kihívással, kellett korábban megküzdenem és ezt hogyan oldottam meg. Kértem, hogy meséljenek ők is ehhez hasonló történeteket. Nagyon szeretik ha saját történetet mesélek, így érdeklődve hallgattak. A beszélgetés során erősítettem bennük azt, hogy ha a megpróbáltatásokat megoldottuk, az boldogabbá tesz minket.
Előzmény: A napokban tükrös játékokat játszottunk, ahol mindenki megfigyelhette az arckifejezését, olyankor, ha vidám, ha szomorú, ha dühös, stb.
Ezután a tornateremben előkészítettem egy nagy akadálypályát. Plüss játékokat rejtettem el egy-egy akadály közben és arra kértem a gyerekeket, hogy küzdjék át magukat az állomásokon, és próbálják megtalálni a plüssöket.
A felfordított pad, egy keskeny híd, amin egyensúlyozva kell átjutni, vigyázva, nehogy leessenek. Az együttműködés érdekében, lehet segítséget kérni a mögötte állótól, aki fogja a kezét és úgy vezeti végig azt a gyerekeket, aki esetleg bizonytalanabb.
A szivacson végig kellett gurulni, mint egy „fatörzs”.
A szúrós párnákon, mint a mocsár, kellett átlépkedni.
Az alagútban átbújni, a kötélen végig lépkedni. Az akadályokat legyőzték, visszaszerezték a játékaikat, megoldották a problémát, kitartóak voltak, összefogtak.
Sikeres , boldogsággal teli napunk volt!

Képek