Látom a jövőmet ….

3-7.jpg

I. BEV.: Relaxációs gyakorlat: Aktivizáló, ébresztő ritmus: „A ritmustól éber leszek, mindig élesen figyelek!” (15.)
Ráhangolódás: Bagdi Bella: Van nekem egy álmom
II. FŐRÉSZ: Beszélgetés a témakörről.
Téma feldolgozása:
„Látom a jövőt!” gyakorlat.
A4-es lapon saját címer készítése.
„Közös célok”-gyakorlat.
Konkrét célok megfogalmazása mindenki számára. Fontos megbeszélni a végén azt, hogy mit lehet tenni érte. Fontos a kívánság és cél közötti különbség tudatosítása. Az akarat, kitartás, céltudatosság kiemelése.
III. BEFEJEZÉS: Meditációs gyakorlat: a célok fontosságának megélésére.

Képek