Boldogságóra Program

Az optimizmus gyakorlása

Ezen a Boldogságóra foglalkozáson arra kerestük a választ, hogy hogyan tudjuk naponta kihozni a legjobbat a különböző helyzetekből, hogyan vegyük észre mindenben a jót. Relaxációs gyakorlattal kezdtük a ráhangolódást a foglalkozásra. „Fújj-fújj”: kértük a gyerekektől, hogy gondolatban változzanak széllé, és igyekezzenek a társuktól eltérő hangot kiadni, végül a sok „szél” egyszerre kezd fújni a saját hangján. Ezek után közösen elénekeltük Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok… című dalát, melyhez különböző mozdulatokat találtunk ki.
A téma feldolgozását mesével valósítottuk meg. Újra ellátogatott hozzánk Boldog Dóra, és a kis mondókájára a gyerekek elhelyezkedtek a mesehallgatáshoz. Tódi törpe Varázsszemüveg című mesét érdeklődéssel hallgatták, a mesében lévő mondókát többször is elmondtuk a gyerekekkel. A mese végén megkértük a gyerekeket, hogy mindenki mondja el, hogy milyen jó dolog történt vele a mai napon. A foglalkozás lezárásaként a gyerekek kiszínezhették az optimizmus jelét, melyet elhelyeztünk az „Égig érő fánk” második lépcsőfokán, valamint a „Varázsgömbbe” mindenki lerajzolta, amire leginkább vágyik.

Képek