Boldogságóra Program

A témát egy relaxációs gyakorlattal kezdtük, zenét hallgattunk. Majd az extrovertált és introvertált embertípusait beszéltük meg, illetve csoportosítottuk egymást. A gyerekek belső tulajdonságokat írtak egymásról, majd ezt közösen megbeszéltük. Ezután különböző élethelyzeteket kaptak papíron, és ezt igyekeztek eljátszani. Ezután konkrét élethelyzeteket is felhoztak, amiben megnyilvánult, hogy milyen nehézségeik vannak, min lehet módosítani. Megbeszéltük kinek milyen stresszkezelési módszere van, illetve, hogy minden rosszban megtudja-e látni a jót. A közös problémákról is beszéltünk, ennek pozitív üzenetét a faliújságra függesztettük. Végül egy pozitív idézetet vittek haza magukkal, hogy még jobban erősödjön bennük az optimista szemlélet.

Képek