Küzdj meg!
- Csoport neve: 2.PSM és 2.PSS
- Stredná zdravotnícka škola – Egészségügyi Középiskola
- Kategória: Középiskolások
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (113 megtekintés)
A megküzdés
A februári hónap boldogságóra témája a megküzdés, a stressz kezelés és a megküzdési stratégiák voltak. A cél megértetni a diákokkal, hogy a stressz ne betegítsen meg minket, hanem a fejlődésünket segítse elő.
Megküzdésnek minden olyan tudatos erőfeszítést nevezünk, amelynek az a célja, hogy az adott stresszhelyzetet le tudjuk küzdeni, és semlegesíteni tudjuk a negatív hatásait.
A csoportban megbeszéltük a megküzdés elméleti részét, és megismerkedtünk olyan módszerekkel, amelyek a stresszt csökkentik.
A diákok leírták saját történeteiket, tapasztalataikat a stresszel kapcsolatban.
Képek
