Boldogságóra Program

Katica csoport: Decemberben a boldogságóra fókuszában a jó cselekedetek álltak, vagyis azok az apró és nagyobb tettek, amelyek másoknak örömet vagy segítséget nyújtanak, és bennünket is boldogsággal töltenek el. A tevékenységeken először beszélgettünk arról, mit jelent a jó cselekedet, és milyen formái lehetnek: például kedves szó, segítés valakinek, dicséret, figyelmesség vagy önkéntes segítség. Ezután különböző gyakorlatokkal próbáltuk ki, hogyan lehet a jó cselekedeteket a mindennapokban gyakorolni. Kiscsoportos beszélgetésekben megosztottuk, ki milyen kedves dolgot tett másokért a múlt héten, majd közösen ötleteltünk, hogyan tehetjük szebbé mások napját az ünnepek közeledtével. Végül egy „jócselekedet-naplót” készítettünk, ahová a jó cselekedeteket rögzítettük, és megfigyeltük, milyen érzés tölt el minket, amikor másoknak segítünk. Megbeszéltük, hogy kinek melyik jó cselekedet volt a legmeghatározóbb, és hogyan szeretné ezt a szokást a jövőben is folytatni.A hónap motivációs játéka a „Mindennapra egy jó szív” című játék volt. Ha valaki valamilyen jó cselekedetet hajtott végre a csoportban, kapott egy szívecskét. „Jó emberré csak a szívemmel válhatok” című dalt, heti rendszerességgel meghallgattuk, mely a gyerekek kedves dalává vált. Bezzeg Andrea : Szívem kertje című meséjét is sikerült feldolgoznunk, amihez Boldog Dóra bábunkat hívtuk segítségül.

Csiga-biga csoport: A Boldogságóra program keretén belül decemberben a boldogító jó cselekedetek hónapja volt a központi téma. A foglalkozások során a gyerekekkel közösen beszélgettünk arról, mit jelent jónak lenni, mi számít jó cselekedetnek, és hogyan tudunk apró figyelmességekkel örömet szerezni másoknak a mindennapokban. Külön hangsúlyt kapott az empátia, az önzetlen segítségnyújtás és az, hogy a jó cselekedetek nemcsak másokat, hanem minket magunkat is boldogabbá tesznek. A téma feldolgozását segítette a rózsaszín labdánk is, amely a beszélgetések során körbejárt a gyerekek között. Akinél a labda volt, elmondhatta gondolatait, ötleteit a jó cselekedetekkel kapcsolatban, így mindenki lehetőséget kapott a megszólalásra. A labda segített a figyelem összpontosításában, az egymásra való odafigyelés gyakorlásában és a közösségi élmény erősítésében. A téma feldolgozásának részeként minden gyermeknek az volt a feladata, hogy megtegyen egy jó cselekedetet. A megvalósított jó tetteket ezt követően lerajzolták, így kreatív módon is feldolgozhatták az élményeiket. A rajzokat az általam készített „Mikulás postaládájába” dobták be, hogy a jó hírek a Mikuláshoz is eljussanak. Ez a játékos és élményalapú tevékenység nagy örömmel töltötte el a gyerekeket, és segítette őket abban, hogy tudatosabban figyeljenek egymásra és környezetükre. A program erősítette a közösségi összetartozást, valamint hozzájárult ahhoz, hogy a gyerekek megtapasztalják: a jóság és a segítségnyújtás öröme megsokszorozódik, ha megosztjuk másokkal.

A decemberi boldogságóra így arra ösztönzött minket, hogy figyeljünk a körülöttünk lévőkre, és tudatosan tegyünk jót, mert a másoknak nyújtott segítség és kedvesség nemcsak nekik, hanem nekünk is örömet ad. Az adventi várakozás időszakában a Katica és Csiga-biga csoportban is, a gyermekek egymás és szüleik megörvendeztetésére, megajándékozására készültek. Ezáltal közvetlen tapasztalatszerzés útján érezhették meg az önzetlen szeretet, ajándékozás örömét.

Képek