Boldogságóra Program

A hónapunk témája a megküzdési stratégiák volt.
A tanulókkal beszélgettünk arról, hogy kinek mit is jelent ez a fogalom. Megbeszéltük, hogy már egészen apró dolgok is lehetnek célok, amihez érdemes egy-egy elérési utat, “megküzdési stratégiát” készíteni, és mindig bízni kell abban, hogy sikerülni fog. Minden apró kis lépés, ami ebben előbbre visz, már siker!
Mivel 8. osztályosok vagyunk, továbbtanulás előtt állunk. A mi megküzdési stratégiánk a felnőtté válás, az elvárt viselkedés, a jövővel kapcsolatos stresszt okozó élethelyzetek megoldása köré csoportosult.
Társas játékot készítettünk, ahol 6 féle színű képkártyákon különböző élethelyzeteket, érzelmi állapotokat ábrázoló képeket gyűjtöttünk, így pld. kudarcot, szomorúságot, örömöt, sikert, indulatot, stresszt, konfliktust ábrázoló képeket. A játékos dobott a színes dobókockával, majd azonos színű lapra lépett bábujával és a színnek megfelelő kártyapakliból húzott.
A kártyán lévő képeket megbeszéltük, ahol szükséges volt, ott megoldásokat kerestünk. Ezeket el is játszottuk.
Tanulóinkban a játék során tudatosultak a különböző érzelmi jegyek, amelyek pozitív hatásúak és ennek eredményei; valamint azok az érzelmi jegyek amelyek negatív hatásúak lehetnek és stresszhelyzetekhez vezethetnek. Megbeszéltük, hogy, melyek lehetnek a stresszhelyzet kialakulásának okai és hogyan kell velük szembenézni és hogyan tudjuk a helyzetet kezelni.
A közös játék hozzájárult a pozitív életszemlélet kialakításához!
(Szabó Tiborné, gyógypedagógus)

Képek