Kapj el, ha tudsz….

Kapj el, ha tudsz….

Az osztályban a gyerekek két részre oszthatóak: akik szeretnek és akik nem szeretnek mozogni/sportolni.
Az egészséges életmódhoz szükséges a rendszeres testmozgás, azonban fontos, hogy mindenki megtalálja azt a mozgásformát, ami számára élvezetet okoz.
A gyerekeknek egyszerűbb, hiszen a testnevelés órákon minden héten rendszeresen mozognak, azonban amikor befejezik tanulmányaikat, maguktól kell megoldaniuk, hogy mozogjanak. Ennek a tudatosítása és a kedvelt mozgásformák megtalálása nagyon fontos már most is.
A fiúk nagyon szeretnek focizni, kosárlabdázni, kidobózni. A lányok szeretnek ugrálókötelezni.
A mozgás lehet játékos, hogy mindenki élvezze. Ennek örömére egy játékot vittem a gyerekeknek:
A gyerekek székeken körbeültek és kaptak egy számot. A középen lévő diák szemét bekötöttem. Ezt követően mondtam két számot és a hozzájuk tartozó gyerekek felálltak és helyet kellett cserélniük úgy, hogy a középen lévő diák nem foghatta el őket.
A gyerekek hatalmasat kacagtak, nagyon élvezték a testmozgást.

Képek