Jótett kalendárium

48264376_298538284118678_1479576608103727104_n.jpg

A siklósi Kanizsai Dorottya Általános iskola 3.b osztálya kétféle jócselekedet-gyűjteményt készített a mai órán. Lazító gyakorlatokkal kezdtük a foglalkozást. A kedvenc gyakorlatunk lett, amikor ellazult, hason fekvő társunk hátán labdát gurítunk, tovább lazítva ezzel az izmokat. A jógagyakorlatokat rövid meditáció követte. Még a szivacson fekve-ülve beszéltük meg az élményeinket. A jó érzéseket mesélve jutottunk el addig a gondolatig, hogy mennyivel jobb adni, mint kapni, s végül így készültek el a jócselekedet-kalendáriumok. Készítettünk egyet az osztály vállalásaival. A felmerült ötleteket lehetett vétózni, végül a vállalásokat mindenki elfogadta, s ígéri, hogy be is tartja. Emellett elkészültek a személyes vállalások is. Mindenki elkészítette, s napról napra számolunk majd be a teljesítés sikereiről.

Képek