Jótett helyébe jót várj!

IMG_20191212_082309.jpg

Az elméleti háttér megbeszélése alatt szóba kerültek a személyes tapasztalatok, előkerült a tarsolyból egy-két közmondás is. Azonnal cselekedtünk: gyakoroltuk az ölelést. Célul tűztük ki a 31 napos jó cselekedet kihívás teljesítését, amiről következő boldogságórán számolunk be.
Óra végén kis ajándékkártyát készítettünk pozitív megerősítő szöveggel, miközben újrahallgattuk/dúdoltuk a kapcsolódó dalt. Végül meditáltunk.

Képek