Boldogságóra Program

Bevezetés:
– Relaxáció: „Buborékban elengedem” gyakorlat. A gyerekek behunyt szemmel végig vezetik
figyelmüket a testükön, bal és jobb oldalon a lábakon és a karokon, majd a törzsön. Az a
feladat, hogy ne hagyják magukat eltéríteni az odafigyeléstől semmiféle gondolattal. Ha
mégis előadódna ilyen, a gondolatot zárják be képzeletben egy buborékba, és engedjék
elszállni, ők pedig koncentráljanak tovább arra, amit mondok és ahogyan kérem a testtájakra
irányuló figyelmet! Feladat, hogy a végén ki-ki elmondja, hány buborékot kellett elengednie
és milyen gondolatokat kellett a buborékban elküldeni, hadd szálljon el…
– A Világomban minden rendben van-dal meghallgatása.
A téma kibontása:
– Kötetlen beszélgetés a gyerekekkel a háláról.
– Mi jelent a hála ?
– Milyen a hálás ember?
– Mi a hála ellentéte?
-Miért lehetünk hálásak?
-Apró dolgokért is lehetünk hálásak?
-Hogyan fejezhetjük ki hálánkat?
-Egy személyes történet megismerése: Hála az állatvilágban. A megmentett és befogadott cicám hálája irántam. Tudtok hasonló történetet elmesélni emberekről, állatokról?

– A lakatlan sziget történetének elolvasása (tankönyv: 84. oldal), majd a tanulságának
megbeszélése.
– Munkafüzet 28 – 29. oldalán a rejtvény megfejtése. Egy svéd bölcsesség van elrejtve a
táblázatban. Mit üzen ez a bölcsesség neked?

Lezárás:
A hónap dalának újbóli meghallgatása, közös énekléssel: Világomban minden
rendben van.

Képek