Boldogságóra Program

Az Apró örömök élvezete cím a legkedvesebbike az osztálynak. Hiszen évek óta részesei ennek a csodálatos programnak. Ez a feladat a bensőjükhöz szólt, de egyben figyelemmel fordultak társukhoz is. A feladat első részében előbb saját testük jelzéseire figyeltek, jutottak el a nyugodt légzés fázisába, majd egyre inkább társuk testének jelzéseire is képesek voltak figyelni. Átvették és közösen formálták légzésritmusukat, kilégzéskor kedves jókívánságokat küldtek gondolatban társuknak. A feladat végén örömmel ölelték meg egymást, vagy pacsiztak le. Ez lélekemelő pillanat volt mindannyiunk számára.

Képek