Boldogságóra Program

A mai alkalmon optimizmust igyekeztünk megtalálni magunkban. Szokásosan relaxációval kezdtünk, először csak zenével. Majd ezt követően mozgással kísértük, napimádással és a „Repül a madár…” gyakorlattal. Dóra, aki természetesen velem érkezett, elvarázsolta a gyerekeket igazi madarakká. Így együtt fel tudtunk szállni a léghajóra és repültünk optimista földre.
Dórával beszélgettünk, amikor megérkeztünk. Mi lehet az optimizmus? Dóra hozott magával sok-sok gesztenyét egy hatalmas kosárban. Elmesélte a gyerekeknek, hogy nagyon nehéz a kosár, de ő igenis hiszi, hogy fel tudja emelni. A gyerekek nagyon szurkoltak Dórának, és Dóra tényleg fel tudta emelni a kosarat.
Ezután a nagy munka után Dóra megpihent és én elmeséltem a gyerekeknek Tódi törpe varázsszemüvegét. Dórával együtt beszélgettünk mik is az értékek, hogyan találhatjuk meg magunkban. Előzetesen festettem egy hatalmas őszi fát. Erre a gyerekek kis papír körökre lerajzolták a saját értéküket és felragasztották a fára.
Ezt követően a léghajónkkal játszottunk, sok sok gesztenyét adott Dóra a játékhoz. Végül visszautaztunk a nagycsoportba.
Következhetett a relaxáció, napimádással és zenével.

Képek