Boldogságóra Program

A januári témát 2 órában dolgoztuk fel. Az első órát a következő relaxációs gyakorlattal kezdtük: „Kincset rejtek, nem mutatom, kincset rejtek, megmutatom”. A célok kitűzése, elérése nem a legkönnyebb feldolgozandó téma ilyen kicsi gyerekekkel. Próbáltam az ő szintüknek megfelelően átbeszélni az anyaghoz kapcsolódó elméleti hátteret. Ezután színeztek – „Bármit képes vagyok elérni”, miközben többször meghallgattuk a hónap dalát. Majd letelepedtünk a mesesarokba és a „Régi magyar népmesék” című könyvből felolvastam nekik a „Kecskére bízta a káposztát” mesét. Meghallgatás után megbeszéltük a mese tanulságát. Az órát meditációval zártuk.
A második órát is relaxációs gyakorlattal kezdtük: „Repül a karom, ha akarom, ha nem akarom”. Újból meghallgattuk a hónap dalát, táncoltak is rá. Majd kaptak egy lapot, amin 3 levelű lóhere volt, ahova berajzolták a három kívánságukat. Beszéltünk a közelebbi, távolabbi céljaikról. Arról, hogy ehhez mi szükséges, kinek a segítsége kell, hogy el tudják érni. Nagyon boldog voltam, hogy többen tanítók/tanárok szeretnének majd lenni. A legkülönbözőbb dolgokra vágynak, többek között: hullócsillag, szivárvány látványára; kiscicára; sikeres focisták legyenek; örökre megmaradjon a mostani barátságuk. A második órát is meditációval zártuk.

Képek