Boldogságóra Program

A csoportfoglalkozást játékos bemutatkozással kezdtük, majd miután ismertettem a diákokkal a boldogságórák felépítését, tematikáját, elkezdtünk beszélgetni arról, kinek mit jelent a boldogság, mikor és mitől érzik magukat boldognak. Ezt követően mindenki kitöltötte a Boldogságmérő kérdőívet, és az eredmények kapcsán beszélgettünk arról, hogy mi magunk mi mindent tehetünk azért, hogy boldogabbnak, elégedettebbnek érezzük magunkat, valamint hogy mindebben hogy tud a hálás szív a segtíségünkre lenni. A foglalkozás végén pedig egy gondolattérképet készítettek a hálával kapcsolatban, közösen ötleteltek, hogy mi mindenért tudnak hálásak lenni. A zárókörben többen megfogalmazták, hogy ez a fajta szemléletmód mennyivel könnyebbé tudja tenni a megküzdést egy-egy nehéz helyzettel szembesülve.

Képek