Boldogságóra Program

Hálás vagyok. Miért és kinek?

Csoportunk most ismerkedik a Boldogságóra programmal. Érdeklődőek, nyitottak, kíváncsiak. Igazi fiatalok, akik ugyanúgy boldogságra vágynak, bár nehezített, – tanulásban és értelmileg akadályozott – háttérrel.
A kezdeti relaxációs ráhangolódás után röviden megbeszéltük a program havi témáit, miért vagyunk itt és mi a célunk? Kiderült, hogy az első téma, a hála, valamennyiük szívéhez közel áll. Az élet jó dolgainak, ajándékainak felismeréséről mindenkinek volt tapasztalata és szívesen meg is osztotta a csoportközösséggel. Hosszasan beszélgetünk arról, ki miért hálás. Érdekes meglátása a fiataloknak, hogy ha nyitott szemmel járunk és a nálunk nehezebb helyzetben lévők hiányait észrevesszük, könnyebben felfedezzük azokat az adottságainkat, ajándékainkat, amelyekért hálásak lehetünk. A hónap kedves kis dalát dúdolgatva vidám légkörben kezdtek rajzolni és írni. Kis emlékeztető kártyákon örökítettünk meg egy-egy történetet. Volt, aki szívesebben rajzolt, volt, aki segítséget igényelt az irásnál, de végül megszülettek a művek. Miért hálásak? Többen említették a családjukat, szüleik szeretetét és gondoskodását. Örülnek és hálásak a figyelmes meghallgatásért, a vigasztaló ölelésért, az osztályközösségért. Néhány személyes adottság is felbukkant: „hálás vagyok, mert jól pingpongozok és dobolok”. Kiderül, hogy sokan éreztek már hálát a természet szépségeiért, legyen az napsütés, szivárvány vagy naplemente a vízparton. Ami pedig külön örömmel töltött el: mindenki hálás azért, hogy az iskolánkban járhat.
A későbbi folytatásban arra figyeltünk, hogy az osztályközösségben személy szerint kinek lehetnek hálásak? Amikor megszületett egy hálás viszonyulás, berajzoltuk a hála-hálónkra. Szépen lassan, de gyarapodott a hálónk, egy-egy új összeköttetés mindkét fél számára örömteli volt.
Megbeszéltük azt is, hogy ezentúl tudatosan keresik és gyakorolják a hálát – akár előre is! Már reggel ébredéskor előre hálát lehet adni az aznap bekövetkező jó dolgokért, így máris tettek egy lépést a boldogság felé.

Képek