Boldogságóra Program

Hála gyakorlása
A HÁLA egy nagyon hálás téma. Számomra az egyik legkedvesebb. Azt tapasztalom, hogy ahogy nyílik a gyermekek értelme és fejlődik anyanyelvi kifejezőkészségük, egyre inkább tudják szívből megfogalmazni ezt az érzést. 6 évesek és már nem a tárgyi ajándékok megkapása a legfőbb érzelmi mozgatórugójuk, hanem a valós, a hozzájuk közelállókhoz köthető cselekvések és érzések leírása saját szavaikkal.
A boldogságóra egy relaxációs, stresszoldó mozgással kezdődött. A Bagdi Bella Szép nap című dalának hallgatása közben lefeküdtek a szőnyegre és behunyták a szemüket. A dal halkan ment a háttérben, közben halk szóval instruáltam a gyerekeket, pl. hogy mozgassák meg a lábujjaikat, majd a kéz ujjaikat, karjukat, lassan üljenek fel még csukott szemmel, körözzenek a nyakukkal…A testrészekre koncentrálás és halk zene összhatására nyugodt, relaxált állapotba kerültek legtöbben. Egy kislány megfogalmazta, hogy „ez olyan jólesett!”
A Hálafa története mesét elmeséltem a gyerekeknek. A mesében számtalan példát találtak a gyerekek a hála kifejezésére mintaként. A mese után bábokat vettünk fel és elmondtuk vele választott társunknak, hogy miért vagyunk Neki hálásak. A báb használatával a bátortalanabb gyerekek is meg tudták fogalmazni gondolataikat társuknak. Köszönetképp ölelést kaptak egymástól.
Aki szerette volna középre állt és társai megfogalmazták miért hálásak Neki. Majdnem mindenki szeretett volna középen állni és magába szívni társai pozitív szavait.
A „Miért vagy hálás és kinek?” kérdésemre sokféle válasz érkezett, ezeket feljegyeztem és egy hálaszív formába felírtam csoportosítva. Elhangzott hála a Szüleik, nagyszüleik, testvérük, barátaik, óvónénik, háziállatuk, ismerőseik felé, valamint a szabadidő hasznos eltöltéséért és olyan képességeikért, amiket ezidáig elsajátítottak.
Megfestettük a saját Hála fánkat, közben a Szép nap kezdetű dalt hallgattuk és énekelgettük.

Képek