Boldogságóra Program

Szeptember – Hála

A boldogságórákat indító mozgásalapú relaxációs gyakorlatok közül a Fújj – fújj.. cíművel kezdtük el a foglakozást. A hónap dalának meghallgatása – a Szép nap ölelj most át engem … – , közös éneklése tánclépésekkel következett. A bevezetésben a hála kifejezési formáiról folyt a beszélgetés, a gyerekek által említett módok, köszönet, mosoly, jó cselekedet , segítség, ölelés, bátorítás, stb. A hála gyakorlását hálafa készítésével folytattuk. A téma feldolgozásaként hálalevél megírása volt a diákok feladata. Néhány soros kis levelek készültek, amelyek leginkább a szülőknek , barátoknak szóltak. A Lapozgatóban ismert emberek hálával kapcsolatos gondolataival ismerkedtek a résztvevők. Szeretet kupont töltöttek ki , amelyeket el kellett rejteni és a megtalálás után be lehetett váltani kis kedvességekre. A téma lezárásaként osztálytársaik felé is kifejezték hálájukat , a lányok öleléssel, a fiúk kézfogással . Meditációval zártuk a foglalkozást. A meditáció : ,,… anya szeret, apa szeret, biztonságban vagyok, szemem fényes, szívem ragyog, hálát adok, hálát adok, köszönetet adok, kapok, hálás vagyok, hálás vagyok … A kis Kópék megrajzolták a meditáció alkalmával kiket zártak a szívükbe, kiknek hálásak. 🙂

Képek