Boldogságóra Program

Légy hálás életed minden jó dolgáért!
Most szeptemberben 4. tanévben kezdtük meg az osztállyal a Boldogság órákat. Ismerős téma már a HÁLA, gyakran ülünk fel a hálavonatra, és az alagúton áthaladva idézünk meg egy-egy számunkra kedves eseményt, vagy segítőt. A nyugilégzés kártyák közül az ujj légzést választották a gyerekek, majd párokban masszíroztuk egymás hátát. A Boldogságfitnesz nem maradhat ki egyetlen óránkból sem. Ebben a tanévben a Boldogság gyöngysorára fűzzük fel a gyöngyeinket, elsőként a HÁLA gyöngyszemét. Mese a háláról és a szeretetről című történetből megtanultuk, hogy a hála szebbé teszi a mindennapokat, mindig kéznél van, és a legkönnyebb vele pozitív érzelmet generálni. Ahol a Hála van, ott Szeretet van, ott megtalálható a Jólét és a Siker is! Az Érzelmek szótára és a Mit érzel? interaktív játékok segítettek a gyerekeknek érzelmeiket felismerni, beazonosítani. Az Itt a láda, mi van benne játékban egymásnak adogatva a ládát, a benne lévő kérdéskártyák segítségével beszélgettünk a háláról, elképzeltük állatként, növényként, szín és hangként. Összegyűjtöttük, hogyan tudjuk kimutatni mások felé.
Elhatároztuk, hogy HÁLA-POSTALÁDA kerül a tanterembe, amit mi készítünk el, amiben mindenki küldhet és kaphat SZÍVKÜLDI üzenetet a tanév során. A cél, hogy figyeljünk egymásra, és magunkra, vegyük észre, ha valaki jó hozzánk, és ezt fejezzük ki egy személyre szóló szívküldi üzenettel! Ne feledkezzünk meg a háláról azokért a dolgokért, amiket természetesnek veszünk, az ételért, a napért, a mosolyért, a barátságért, hogy van akinek elmondhatjuk, ami a szívünket nyomja. Ezek milyen apró dolgok, mégis milyen hatalmasak!
MERT….
„Ha hálásak vagyunk valakinek, de azt nem adjuk tudtára, az olyan, mintha szépen becsomagolnánk egy ajándékot, de nem adnánk oda.” (Tonk Emil)

Képek