Boldogságóra Program

Boldogságóra –HÁLA
Időtartam: 40 perc
Korosztály: 3–7 éves vegyes óvodai csoport (HHH gyerekekkel)
A tevékenység ideje: 2025. 09.27.
Téma: Hála megélése és gyakorlása
Eszközök: papírfa, színes levelek sablonból, ragasztó, Bagdi Bella – Hála című dala (hangszóróval), ceruza, zsírkréta
________________________________________
Óravázlat
1. Ráhangolódás (5 perc)
• Körbe ülünk, kezet fogunk, és kérdést teszünk fel:
„Miért vagy ma hálás?”
• A gyerekek röviden válaszolnak (pl. „Anyukám adott puszit”, „Hoztam játékot”).
• Minden válasz után: „Köszönöm, hogy megosztottad!”
2. Énekes-ráhangolás (5 perc)
• Bagdi Bella: Hálás vagyok című dal közös hallgatása és mozgatása.
(egyszerű mozdulatokat is tanulunk hozzá: szívre tett kéz, mosolygás, ölelésmutatás)
3. Játékos beszélgetés (5 perc)
• Képes kártyák segítségével megbeszéljük, mi mindenért lehet hálásnak lenni: pl. étel, barátok, játék, napfény.
• Beszélünk arról, hogy a hála belülről jön, és jó érzés adni is, nem csak kapni.
4. Tevékenység – „Hála-fa” (15 perc)
• Egy nagy papírfát ragasztunk a falra.
• Minden gyerek kap egy színes levélformát, amire egy felnőtt vagy nagyobb társ segítségével rákerül: „Hálás vagyok …” (pl. az anyukámért, a játékomért, a barátomért).
• A leveleket a gyerekek ragasztják fel a fára.
• A végén közösen megcsodáljuk a „hálafa lombját”.
5. Zárás – relaxáció és megerősítés (5 perc)
• Leülünk vagy lefekszünk, halk zene szól.
• A pedagógus vezetett relaxációt mond:
„Képzeld el, hogy egy napsütötte réten vagy. Kinyitod a szíved, és minden jót, amit ma átéltél, belerepíted a világba… Mosolyogsz, mert boldog vagy.”
• A végén: „Mondjuk együtt: Hálás vagyok!” (3-szor)
________________________________________

Reflexió a pedagógusnak
A gyerekek aktívan részt vettek, a hála témája közel állt hozzájuk, főként a személyes élmények mentén tudták kifejezni magukat. Az érzelmek verbalizálása nehéz volt a kisebbeknek, de a mimika és játék segített. A Hála-fa vizuálisan is megerősítette a tanultakat. A relaxációt többen kérés nélkül is folytatták volna, ezért ez hosszabbítható.

Képek