Boldogságóra Program

Szeptemberi Boldogságóra foglalkozásunk témája a hála gyakorlása volt.

A foglalkozás ráhangoló szakaszában megtekintettük Bagdi Bella hála témájú videóját, amely segítette a tanulókat a téma érzelmi és gondolati előkészítésében. Ezt követően nyugodt zenehallgatás mellett töltötték ki a kapcsolódó feladatlapot, amely az egyéni elmélyülést és a személyes élmények tudatosítását támogatta. A feladat során megfogalmazták, miért éreznek hálát, illetve miért mondanak köszönetet életük különböző területein.

A foglalkozás zárásaként a tanulók a Boldogságóra program ajánlásának mellékletéből választott kártyák alapján beszélgettek. A közös eszmecsere lehetőséget biztosított a gondolatok, érzések és tapasztalatok megosztására, ezáltal erősítve az osztályközösség kohézióját.

A hónap végén az osztály egy közös sportdélutánon is részt vett, amely tovább támogatta a közösségépítést és a pozitív élmények megélését.

Képek