Boldogságóra Program

Az optimizmus gyakorlására optimista szemüvegeket gyártottunk. Jó és humoros dolgokat lestünk meg egy-egy kirándulás, séta során. Fényképezőt készítettünk melybe vicces, humoros képeket ragasztottunk. Az egyik vicces kép témáját az iskola falára is elkészítettük.
Örömmel vettünk részt iskolánk Vendel napi forgatagában. Ahol számos kihívás várt ránk.
Tanulmányi kirándulásunkon jó érzéssel töltött el minket a kincskeresés, a lovaskocsikázás, az általunk készített lángos elfogyasztása. A retro iskolában palatáblára írtunk és lúdtoll is került a kezünkbe. Az optimista szemüvegekkel jártuk végig az Ölelés Világnapján a lakótelepet. A szemüvegekkel táncoltuk és énekeltük végig a hónap dalát.
Gyakoroltuk az optimista ébredést. Otthon és az iskolában is. Az őszi szünet előtti utolsó napot pizsamában töltöttük. Egy felfújhatós vendégágyat vetettünk meg. Amikor csak tehettük belevetettük magunkat és pihentünk. Megbeszéltük ki az aki könnyen ébred és már a nap első pillanatától vidáman telnek pillanatai, s ki az, aki nehezen veti bele magát a napi rutinba. Javaslatokat adtunk egymásnak, mitől lehet ezeket a reggeli feszült pillanatokat elkerülni. Hogyan válhat optimistává napunk.
Eljátszottuk az Ez fantasztikus játékot is. Apró bosszúságainkban is próbáltuk megtalálni a jót. Megtanultuk a remény, optimizmus erősségmondókát, a kitartás erősségmondókát is.
Kitartásunk próbatételéhez labitintusból próbáltunk kijutni, magas tornyokat építettünk építőkockákból és papír dobozokból valamint farkasszemezést játszottunk. Egy –egy nehéz dolgozat előtt légzésrelaxációt végeztünk, közben lufit fújtunk. Rájöttünk, hogy a kitartással képesek vagyunk befejezni, azt, amit elkezdtünk, akkor is, ha az elején nehéznek tűnik. Azt is megbeszéltük, hogy a szorgalom és a türelem ebben nagyon segít.
Elmeséltük egymásnak egy-egy sikerünket, s azt is, hogy ehhez mi mindenre volt szükségünk.
A hónap végére mindenki teli tüdővel énekelte: pozitív, pozitív gyerek vagyok, bármikor bármire képes vagyok. S ezt gomolyan is gondoltuk.

Képek