Boldogságóra Program

Októberben az optimizmust gyakoroltuk. A szokásos relaxációs gyakorlat és dal után hangulathőmérőt készítettünk. A gyerekek otthonról hozták a hőmérőt, amelyet saját kezűleg készítettek el, az iskolában felfűztük a gyöngyöt és körbeülve mindenki elmondta, hogy hogyan érzi magát, mi történt a nap során, ami miatt ott áll a hangulata, ahol. A gyakorlat során nagyon jól rá tudtunk hangolódni egymás érzéseire. Ezután tevékenység irányítóként felvezettem a témát: mi az optimizmus, mi az optimizmus ellentéte, ki mennyire érzi magát optimistának, vagy pesszimistának. Ezután elolvastam a Lakatlan sziget c. történetet, amelyet a csoportokba tömörült gyerekek eljátszottak. Nagyon érdekes jelenetek készültek. Végül a Positivity társasjáték Csak pozitívan! kártyákat használva minden tanuló be kellett fejezze a kihúzott kártya állítását és át formálta optimista kifejezésé. Ezt nem érezték könnyű feladatna, ebből is látszik, hogy van értelme a témával foglalkozni.
A foglalkozás végén feladatként azt kapták a tanulók, hogy a következő hét történéseit megfigyelve hozzanak egy történetet, amelyben optimistán viselkedtek, ezzel a fókuszt a témára helyeztük.

Képek