Feszültség levezetése
- Csoport neve: Harmatcseppek4.a 24/25
- Kőbányai Harmat Általános Iskola
- Kategória: Alsósok
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (111 megtekintés)
Sajnos társadalmi probléma, hogy mindig rohanunk, soha semmire sincs idő, bedarálódunk a hétköznapokba és feszültebbek, idegesebbek leszünk a tél végére.
Ez bizony a gyerekeket sem kíméli, hiszen a reggelük rohanás, a 1000 különórára járnak, második osztályra pedig a nagyobb önállóságot is elvárják Tőlük, így maga a tanulás is okozhat belső feszültséget. Bizony többször volt összeveszésre, megsértődésre, megbántásra, undokoskodásra is példa.
Először beszélgettünk egy picit az érzésekről. Hogy mégis: adott szituációban pontosan mit is érzünk, miért, hogy ez természetes és hogy mit is kezdjünk ezzel a feszültséggel, ami bennünk kialakul és időnként fokozódik.
Csoportmunka keretében konstruktív ötleteket gyűjtöttünk a prevencióra és dühkezelésre.
Ezeket ki is tettük, így ha szükséges, ötleteket meríthetnek, kipróbálhatják, mi is ad igazi segítséget egyéniségtől és szituációtól függően.
Képek
