Fenntartható boldogság

Fenntartható boldogság

A foglalkozás elején meghallgattuk dalszöveggel együtt a „Jobb veled a világ” című dalt, majd arról beszélgettünk, hogyan lehetünk tartósan boldogok.
Megismertük Sonja Lyubomirsky öt fontos tanácsát: a pozitív érzések ápolása, a változatosság, a barátok és család támogatása, a motiváció és kitartás, valamint a jó szokások kialakítása.
Ezután egy játékban a gyerekek a Föld szerepébe képzelhették magukat, és elmondhatták, mi bántja vagy mi teszi boldoggá bolygónkat, a többiek pedig emberként válaszoltak neki. A gyakorlat segített jobban megérteni, hogyan vigyázhatunk a környezetünkre.
A foglalkozás végén a gyerekek a „Jövő feltalálói” szerepben újrahasznosítható anyagokból készítettek hasznos vagy vicces találmányokat. Például WC-papír gurigából és fonalból „Szellőmanót” alkottak, amely színes és játékos kiegészítőként örömet szerezhet. A közös munka során fejlődött a kreativitásuk, az együttműködésük és a környezettudatosságuk is.

Képek