Boldogságóra Program

Elérkeztünk a Boldogságóra Program ez évi utolsó témájához, mely a Fenntartható boldogság volt. Az utolsó foglalkozáson összegeztük, mi mindent kell tennünk-gyakorolnunk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat világunkban. Felidéztük az egyes hónapok témáit, legkedvesebb emlékeit, elkészített alkotásait. Áttekintettük az évközben alkalmazott boldogságteremtő és – fokozó technikákat, melyek a mindennapi életünket szebbé teszik, segítenek legyőzni a stressz, a szorongás leküzdésében. Az összegzésben nagy segítségünkre volt „ A csodapalota” c. mese feldolgozása. A palota kilenc, különleges szobáját bejárva, átismételtük a program mind a kilenc témáját. Megnéztük a foglalkozásokon készült fotókat, és nagy mosolygások közepette szeretettel emlékeztünk a szép pillanatokra. Természetesen, nem maradhatott el a kézműveskedés sem, hiszen június 10-én ünnepeljük a kézművesség világnapját! Minden gyerek elkészítette a saját „boldogságbefőttjét”. A befőttesüvegbe belekerült minden olyan fontos momentum, mellyel konzerválhatjuk a boldogságunkat. Beköszöntött végre az igazi nyári idő, így jött az ötlet, hogy a diákok készítsék el a saját „boldogságkoktéljukat”. Majd végül megörökítették a saját, boldogságtól ragyogó arcocskájukat is. Megosztottam a tanulóimmal a program által összeállított „napi boldogságfokozó gyakorlatokat”, biztatván őket, hogy nyáron kedvük szerint végezzék el, próbálják ki azokat. A bizonyítvány mellé, egy borítékban minden gyerek megkapja a kinyomtatott kártyákat.

Képek