Boldogságóra Program

Fenntartható boldogság
Az utolsó óránkat a szabadban, a szerencsi várkertben tartottuk meg, amit egy közös fagyizás követett. A lányok nagyon élvezték ezt a rendhagyó órát.
1. Relaxációs gyakorlat: „Égig érő fa vagyok”

2. Témák
Kartonlapra a szív mellé a tanulók odaírják, milyen témákkal foglalkoztunk ebben a tanévben. Mi jut eszedbe a boldogságórákról?(karton, filctoll)

3. Megbeszélés
Mit jelent a fenntarthatóság/ a fenntartható boldogság?, Mi fokozza a boldogságérzetünket?, Mi jelenti neked a legnagyobb boldogságot (ma)? Tk:251.
21 nap: egy új szokás bevezetéséhez és megerősítéséhez 21 napra van szükség. Akaraterő, kitartás, elszántság kell hozzá.

4. Mit tegyél, hogy boldog legyél?
A tanulók bekarikázzák a listán azt a 3 dolgot, ami meg szeretnének valósítani.
Tk. 187. (fénymásolatok)

5. Tanmese
A boldogság és a siker titka
Milyen érzéseket keltett a történet?, Mi a tanulsága?
A tanulók körben állnak és egy kanál vizet adnak körbe, majd megbeszéljük, hogy a feladat közben mire figyeltek, mire gondoltak.

6. Idézet
Az idézetet megkapja minden tanuló és párokat alkotva elmondják egymásnak gondolataikat.
„A boldogság különös dolog: ha megosztjuk másokkal, megsokszorozza önmagát!” (P. Coelo)

7. Nyári szünetre
Lista Tk. 189., a listát kicsit átírtam a saját tanítványaimra vonatkozóan.

8. Bagdi Bella: Minden nappal egyre jobban
A dal hallgatása közben minden diák kap egy névre szóló oklevelet.

Képek