Boldogságóra Program

Az órát gesztuskörrel indítottuk, ahol a tanulók pillanatnyi hangulatukról tudtak egy-egy gesztussal visszajelzést adni. Első feladatként felolvastam nekik a Fehér és a Fekete Farkasról szóló őslakos tanmesét, amelynek segítségével a mindannyiunkban ott lakozó pozitív és negatív érzelmeket és tulajdonságokat vettük számba. Példákat soroltunk arra, mi történt, amikor valaki észrevett magán egy negatív, romboló érzést, gondolatot, és megpróbált azon változtatni. Ezután arra kértem a tanulókat, hogy gyűjtsenek össze boldogságfokozó technikákat, amelyek segítettek nekik az elmúlt évben átlendülni a nehezebb időszakokon. Az óra további részében csoportokban meg kellett papíron alkotniuk a Fenntartható Örömváros egy-egy szegletét, fontos területét: Hogy marad fenn a városlakók egészsége? Hogy illeszkedik a város minél organikusabban a természet rendjébe? Hogy jutnak el a városlakók minél egyszerűbben a munkahelyükre? Mi történik a szeméttel, a szükségtelen tárgyakkal? Milyen értékeket sajátítanak el a gyerekek? Az elkészült rajzok alapján a csoportok szóvivői ezekre a kérdésekre adott válaszaikról számoltak be az egész osztálynak. Ezután szoborként megjelenítettük a térben a Szorongások Szigetét és ennek ellenpólusaként az Örömvárost. Azt kértem, mondjanak ötleteket, milyen hídon át juthatnak el az emberek a Szorongások Szigetéről Örömvárosba. Ennek megfelelően kértem, gondolják át az idei tanévet, honnan hova jutottak el.

Képek