Boldogságóra Program

Februárban a megküzdési stratégiákkal foglalkoztunk.
Ez a hónap is nagyon változatosan telt számunkra. Az órát mindig lazítással kezdtük.
Ezután megkerestük, hogy hol érzik a gyerekek a feszültséget, majd az indulathőmérőt is kiszínezték és mellé írták a számukra kivitelezhető lázítási technikákat. Kipróbáltuk a nehezített gimnasztikát is és a vak kígyót is. A labirintus gyakorlat is jól sikerült.(kötélen kellettt végigsétálni csukott szemmel, egy nyitottszemű társa segítségével) A gyerekek nagyon élvezték.
Valamint a tavalyi mellékletből foglalkoztuk a mesével is, melynek címe: Ki tudja, ez jószerencse vagy balszerencse? Állati állapotok. A Szorult helyzetben című gyakorlat közben igazán értékes mondatok hangzottak el.
Az ötödikeseimmel az önbizalom programból a 6. fejezetet dolgoztuk fel ( önmagunkkal való együttérzés). Pillangóőleléssel kezdtük. Nagyon bevállt. És a Minden jót kívánok neked gyakorlattal folytattuk.

Képek